Texto: Ícaro Polo Domingues
Fotos: Acervo

O Núcleo de Convivência do Idoso (NCI) O Semeador, localizado na região de Parelheiros, inseriu a chamada dança sênior no cronograma do serviço com o retorno das atividades presenciais. “A dança veio da Alemanha e foi trazida ao Brasil recentemente. É realizada em grupos ou individualmente, trazendo inúmeros benefícios ao idoso”, contou a gerente de serviço Maíra Renata Alves. A atividade da desta quarta-feira (10) contou com a participação de 45 pessoas.

A dança sênior é uma atividade lúdica formada por diferentes coreografias, com movimentos simples e regidos por canções ritmadas. A prática do movimento é uma das formas de prevenir a inatividade, auxiliar na socialização e na busca de melhoria na qualidade de vida do idoso.

Como a atividade se trata de uma dança adaptada, ela pode ser feita tanto em pé quanto sentado, possibilitando qualquer convivente do serviço a participar, tendo ele restrições físicas ou não.