O programa "Atividade Física e Saúde", criado pela Secretaria de Esportes, Lazer e Recreação da Cidade de São Paulo (SEME) em 2004, realiza nesta quinta-feira (27/04) duas importantes palestras do Programa Atividade Física e Saúde.

As palestras começam às 9h no Clube da Cidade Santa Catarina (rua Rodes, 112 – Vila Santa Catarina). O programa visa orientar a população quanto à prática regular e orientada da atividade física, que auxilia na prevenção de várias doenças, aprimora comportamentos e promove integração. O objetivo principal é a sensibilização da população para os benefícios da mudança de hábitos de vida.

O "Atividade Física e Saúde" tem uma equipe de profissionais qualificados e uma equipe itinerante da SEME, composta por técnicos de educação física, profissionais da área médica e estagiários que, além de ministrar palestras, fazem avaliações físicas nos usuários dos equipamentos esportivos municipais, colhendo dados referentes a medidas antropométricas, dobras cutâneas, medidas circulares e freqüência cardíaca. O intuito desse sistema de avaliação física é apresentar dados reais dos benefícios da atividade física.

As palestras são gratuitas e abertas ao público. Não são necessárias inscrições prévias. A primeira palestra desta quinta-feira é “A importância da atividade física na qualidade de vida”, comandada por Márcia Regina Martinez Tedeschi, técnica de educação física de SEME. Serão ressaltados os benefícios da atividade física no cotidiano das pessoas.

Em conjunto, a segunda palestra será ministrada pela enfermeira Veronique Olim e pela biomédica Tatiane Assone e terá como tema “Atividade Física e Prevenção de Doenças”. Nessa segunda parte serão expostos os malefícios causados pelo sedentarismo na saúde da população, como obesidade, diabetes, hipertensão e osteoporose.

Mais informações sobre as palestras podem ser obtidas pelos telefones 5088-6419 ou 5088-6476.