Depois de muito treino e da classificação para a 2ª fase do Campeonato Paulista de Futebol de Campo Feminino, as atletas do COTP (Centro Olímpico de Treinamento e Pesquisa) tiveram direito a merecidas férias.

Foram doze dias de descanso que terminaram nesta quarta-feira (19/7), quando as garotas voltaram à ativa com uma atividade diferente. Segundo o treinador Alfredo Weiss, o mais importante das férias — além do descanso físico e mental necessários — é manter o preparo físico, realizando uma boa alimentação. “Elas fizeram testes biométricos no começo de julho, e vão repetir a dose”, afirmou Alfredo.

A balança não as assusta. “Aprendi a me alimentar de maneira saudável e sempre faço exercícios físicos, mesmo nas férias. Acho que emagreci um quilo”, disse Raquel Beneti, 16 anos. Marcela Umeko, atleta de 18 anos, aproveitou bastante o tempo de folga, mas já estava sentindo falta do exercício físico diário. “Ficar em casa sem ter o que fazer é cansativo”, comentou.

O preparador físico da equipe, Daniel Palácio, realizou diversos testes com as atletas neste retorno, entre eles os de agilidade, velocidade e resistência aeróbia. “O objetivo dessa bateria de testes é observar como essas garotas estão agora – depois de dias paradas – e como vão retomar a forma ideal para a continuação do Campeonato”. Além disso, o preparador está sempre atento às necessidades específicas de cada atleta.

Para o segundo semestre, o objetivo é obter a classificação para a 3ª fase do Campeonato Paulista, quando restarão apenas 8 equipes.

Em agosto, acontecem peneiras para esta modalidade vão acontecer. Para as nascidas em 1991 e 92, nos dias 8 e 10 de agosto. Par as nacidas em 89 e 90, nos dias 15 e 17 e para nascidas em 86, 87 e 88, as peneiras são dias 22 e 24 do mesmo mês. Elas acontecem sempre às 14 horas na arquibancada do campo de futebol. As interessadas devem comparecer à avenida Ibirapuera, 1315, Vila Clementino, devidamente trajadas para um treino.