Estão abertas as inscrições para o Revelação X Extreme, competição de força e condicionamento físico entre academias que acontecerá no CERET nos próximos dias 27 e 28 de setembro, das 10h às 16h.
O projeto tem como objetivo proporcionar a mais ampla adaptação fisiológica para qualquer tipo de pessoa, independente de idade ou nível físico, gerando otimização de todas as capacidades físicas, como resistência cardiorrespiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão.
A Associação de Esportes de Ação e Wellness (ASA) traz o Revelação X Extreme para preencher uma lacuna do esporte de competição em que o praticante de atividades físicas e adepto de uma boa dieta poderá ser avaliado quanto ao seu índice de boa forma em relação a outros atletas em academias. O evento em o propósito de capacitar todos os professores das academias, para a abertura de um novo campo de trabalho.
Para participar basta se inscrever gratuitamente pelo site da ASA (www.asaesportes.com), imprimir o regulamento do atleta e levar preenchido no dia do evento. No caso das academias, deverá ser impresso o regulamento da academia e entrar em contato para uma visita técnica. Para maiores informações, entre em contato com a organização pelo e-mail: inscricao@asaesportes.com.br.
A competição
O Revelação X Extreme terá diversas provas e cada participante pontuará para somar ao seu índice de performance (IP). Ganhará aquele com maior IP em sua categoria.
Programação de Sábado – Provas Individuais
5 minutos – 30 pulos de corda + 15 repetições de flexão de braço
5 minutos – 12 repetições de avanço + 15 arremessos com bola medicinal
5 minutos – 15 repetições de remada curvada + 10 saltos na caixa
Agachamento Terra + Salto sobre a barra (12/10/5/3 repetições)
5 minutos – Subir e desce na corda + Correr uma distância de 100 metros
Programação de Domingo – Provas em equipe
Será feito um circuito surpresa com diversas provas que levarão os competidores aos seus extremos.
Categorias: masculino e feminino até 50 anos e acima de 50 anos
Premiação geral e por equipes:
1º lugar: R$ 800,00 + troféu + medalhas
2º lugar: R$ 400,00 + medalhas
3º lugar: R$ 200,00 + medalhas
O Revelação X Extreme é uma realização da Associação de Esportes de Ação e Wellness (ASA) em parceria com a Secretaria Municipal de Esportes, Lazer e Recreação (SEME).
Serviço:
Evento: Revelação X Extreme
Datas: 27 e 28 de setembro de 2014
Horário: 10h às 16h
Local: Centro Esportivo, Recreativo e Educativo do Trabalhador – CERET
Endereço: Rua Canuto Abreu, s/n – Jd. Anália Franco – São Paulo (SP)
Texto: Ricardo Monzillo – rmonzillo@prefeitura.sp.gov.br
Quer receber notícias semanais da Secretaria de Esportes no seu e-mail? Escreva para os contatos acima e nós teremos o prazer de incluí-lo em nosso mailing!