Iniciar uma rotina saudável pode ser um desafio, especialmente na escolha do esporte ideal. Enquanto muitos optam por esportes clássicos como futebol, basquete, ginástica ou judô, outras modalidades menos conhecidas acabam sendo esquecidas. Essas opções, muitas vezes, não são oferecidas em academias ou locais próprios para a prática, dificultando seu acesso ao público.

Felizmente, a Secretaria Municipal de Esportes e Lazer de São Paulo promove a diversidade esportiva em seus 46 Centros Esportivos espalhados pela cidade. Esses Centros oferecem uma ampla gama de atividades, permitindo que os frequentadores experimentem e incluam novas modalidades em suas rotinas diárias.

O Centro Esportivo Ibirapuera, também conhecido como CEE Mané Garrincha, está localizado na Rua Pedro de Toledo, 1651, na Vila Clementino, o equipamento se destaca por oferecer atividades que fogem do tradicional, como patinação, pintura de tela, bocha, dança de salão e reabilitação funcional.

“Essa aula provavelmente não tem em outro Centro Educacional. É uma aula de reabilitação funcional, que eu trabalho com pessoas com sequelas, sequela de AVC, de Parkinson”, disse Gislene Rocha, instrutora da atividade de Reabilitação Funcional do CE Mané Garrincha “Ninguém trabalha com doenças, com patologias especificas”.

O Centro Esportivo Jardim Sabará, também conhecido como Mini Balneário Antônio Carlos de Abreu Sodré, situado na Rua Cúria, é outro local que segue essa linha, oferecendo aulas de dança de salão. Já o Centro Esportivo Cambuci | CEE Rubens Pecce Lordello, localizado na Avenida Lins de Vasconcelos, no bairro do Cambuci, disponibiliza atividades como dança cigana, crochê e tricô, cheerleader (líder de torcida) e arco e flecha, sendo este último uma modalidade olímpica.

A prática de esportes é fundamental para manter uma vida saudável, tanto física quanto mentalmente. Adaptar atividades esportivas na rotina diária traz inúmeros benefícios, e explorar modalidades fora do comum pode proporcionar novas e enriquecedoras experiências.

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Texto: Guilherme Chagas | guilhermecsilva@prefeitura.sp.gov.br
Arte: Laura Alves | lauraferreira@prefeitura.sp.gov.br