A Prefeitura de São Paulo tem muitas bandeiras, como a do acolhimento, garantindo a segurança alimentar das pessoas que mais precisam, a Prefeitura de São Paulo distribui 2,6 milhões de refeições por dia no maior conjunto de programas de combate à fome da América Latina. A da preservação da vida, como a Asfalto Novo, o maior programa de asfalto da história da cidade e da Faixa Azul, que hoje contam com mais de 122 km nas principais avenidas da idade, e até o fim do ano serão 200 km, trazendo mais segurança para os motociclistas. Também tem a bandeira do transporte gratuito, que através do Domingão Tarifa Zero, que permite a locomoção na cidade sem gastar com transporte. A bandeira da adução, que conseguiu, por meio do seu programa Creche 100%, da Prefeitura de São Paulo zerar a fila da creche na cidade pelo 4° ano consecutivo. E a bandeira da realização do sonho da casa própria através do Pode Entrar, o maior programa de moradias populares da história da cidade. Porque o que São Paulo quer, a Prefeitura faz! Clique e Saiba Mais

Ginástica Psicossomática busca melhorar sintomas físicos e psicológicos de seus praticantes

Texto: Vanessa Dini
vdini@prefeitura.sp.gov.br

Foto: Arquivo C.E. Tiquatira

A Ginástica Psicossomática é formada por uma série de movimentos corporais unidos à mentalização, que tem por objetivo a melhoria de sintomas físicos ou psicológicos de seus praticantes. É voltada principalmente à 3ª Idade, mas pode ser praticada por qualquer faixa etária, e consiste no controle da respiração, alongamento e correção da postura.

A modalidade encontrada no Clube Escola Tiquatira, na Penha, Zona Leste de São Paulo, foi ensinada durante muitos anos pelo professor Aymoré Ferreira, criador do método utilizado na Ginástica Psicossomática, e que , infelizmente , faleceu no ano passado. O Professor acreditava que as pessoas mais idosas tem certa mania de doenças, e sofrem muito com a solidão, angústias e saudades, então seriam os maiores beneficiados da Ginástica que idealizou.

Atualmente, as aulas são ministradas pelos professores Naval e Renilde, às terças-feiras, das 8 às 9 da manhã. O curso já conta com cerca de 30 alunos.


Para mais informações sobre o curso e inscrições:
Aulas de Ginástica Psicossomática
Clube Escola Tiquatira – Av. Governador Carvalho Pinto x Av. Tarumã – Penha
Telefone: 2958-9705
(Lembrando que para fazer as aulas é necessária a carteirinha do Clube, que pode ser adquirida na sede, com a apresentação de rg, comprovante de residência e foto 3x4)