Na próxima segunda-feira será comemorado o dia do psicólogo. A data celebra a regulamentação da profissão. A psicologia é a ciência que estuda o comportamento e os processos mentais dos indivíduos e possui mais de trinta especializações e a psicologia dos Esportes é uma dessas. Essa área do conhecimento ajuda na formação e no desempenho de atletas de alto-rendimento.

A psicóloga esportiva do Centro Olímpico de Treinamento e Pesquisa, Adriana Justino, explica a importância da psicologia no meio esportivo. “A psicologia dá suporte nas questões emocionais. O atleta sofre muita pressão, tanto por ele mesmo, quanto pelo técnico e colegas de time e nos o ajudamos a entender esse processo”.

Segundo a especialista, para um bom rendimento o atleta precisa estar focado, seguro e ter um bom relacionamento com a equipe. Adriana conta ainda que as consultas dão segurança para os atletas e eles sentem que “não estão sozinhos”. Para a psicóloga, a especialidade já está “enraizada” no Centro Olímpico e isso faz com que os atletas se sintam a vontade nas consultas. “As consultas acontecem uma vez por semana e temos uma relação muito próxima. Estamos juntos o tempo todo”.

Oferecer apoio psicológico é tão importante quanto um treino, uma boa alimentação. “O atleta tem que ter um alicerce técnico físico e emocional. Precisa estar em equilíbrio para poder se superar”, afirma Adriana. Os benefícios do acompanhamento podem ir desde a diminuição do estresse e aumento de concentração até aumento na velocidade do raciocínio, melhorando significativamente os resultados no esporte. “A psicologia esportiva visa o crescimento do atleta, levando sempre em consideração o equilíbrio físico e emocional”, conclui.

Texto:
Renata Simond– rsimond@prefeitura.sp.gov.br  
Foto: 
Arquivo SEME

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