Nesta sexta-feira, 16 de abril, Dia Mundial da Voz, o Departamento de Saúde do Servidor (DSS), da Coordenadoria de Gestão de Pessoas da Secretaria de Modernização, Gestão e Desburocratização, promoverá palestras sobre os cuidados que devem ser tomados com a voz e vivências em saúde vocal, dirigidas aos servidores municipais.
As palestras acontecem na sede do DSS, à Praça do Patriarca, nº 100, 8º andar, das 09h30 às 12h30 e das 13h30 às 16h30. As inscrições podem ser feitas pelo telefone 3397-3042 ou pelo e-mail dsseduc@prefeitura.sp.gov.br
Cuide de sua voz!
Beber água regularmente em temperatura ambiente, ter uma alimentação equilibrada, falar devagar, com boa dicção e boa postura corporal, são atitudes fundamentais para a saúde da voz.
Falar demais, discutir com freqüência, gritar, tossir, pigarrear, ingerir bebidas alcoólicas em excesso e fumar são fatores prejudiciais à voz.
Programa Municipal de Saúde Vocal
Na Prefeitura de São Paulo, a maior categoria de profissionais da voz é a dos professores. O Programa Municipal de Saúde Vocal, realizado pelo Departamento de Saúde do Servidor, prevê a atenção integral à saúde vocal do servidor da rede municipal de ensino, em caráter preventivo, e compreende um conjunto de ações individuais e coletivas que abrangem orientações sobre saúde vocal e controle dos fatores de risco.
São realizadas semestralmente oficinas de Saúde Vocal destinadas aos professores municipais, que fazem intenso uso da voz, com o objetivo de orientar esses profissionais a conhecer e vivenciar os mecanismos de produção vocal e os cuidados com a voz, de forma a estimular melhorias das condições de saúde nos ambientes escolares e promover mudanças nos hábitos de vida. São seis encontros de três horas cada, mais duas horas para atividades extras.
Neste semestre, as oficinas terão início no dia 22 de abril, com a Oficina Oeste, na Diretoria Regional de Educação do Butantã, seguindo, ao longo dos meses de abril, maio e junho, para as Diretorias Regionais de Educação de Santo Amaro (Sul), Penha e Itaquera (Leste), Ipiranga (Central) e Jaçanã/Tremembé (Norte).
Confira aqui a programação das oficinas.
Miriam Boffo
Assessora de Comunicação e Imprensa
Secretaria Municipal de Modernização, Gestão e Desburocratização - SMG
31010062/ 3396-7296