Por Raoní Telles

Uma pesquisa* revelou que ratos alimentados com uma dieta de bastante colesterol e gorduras saturadas, e que também receberam uma suplementação de suco de melancia, obtiveram 30% menos peso do que os ratos que não receberam o suco da fruta. Tudo indica na pesquisa que o resultado é consequência do aminoácido citrulina – também encontrado no grão-de-bico, alho e cebola.

Se você quer emagrecer de um jeito saudável e gostoso, nada como um suco geladinho de melancia ou comer a fruta que literalmente da água na boca - ela é composta por 90% de água.

*A pesquisa foi publicada no jornal impresso internacional Journal of Nutrition Biochemistry.