Por Mayara Carlis


 Palestra sobre Alimentação Saudavel contou com a presença de 20 pessoas

O Centro Especializado em Reabilitação (CER) Santo Amaro (antigo NIR) promoveu, no último sábado (05/04), uma oficina de Alimentação Saudável. O objetivo foi repassar dicas de boas práticas de alimentação para os seus pacientes e familiares.

O evento aconteceu das 9h ao meio-dia. Contou com a presença de cerca de 20 pessoas. Na abertura dos trabalhos, os participantes puderam realizar uma dança sênior como aquecimento para a oficina. O público presente teve, ainda, a oportunidade de montar as suas próprias pirâmides alimentares e aprender na prática novas maneiras de preparar os alimentos de uma forma mais saudável.

Segundo Silvana Bertoncini, gerente da unidade, a oficina foi um sucesso. “É muito importante uma alimentação saudável para esses pacientes e familiares, pois ajuda no controle de hipertensão, diabetes e dislipidemia (presença de níveis elevados ou anormais de lipídios e/ou lipoproteínas no sangue). Também contribui na prevenção de doenças cardiovasculares, no combate à desnutrição, principalmente em idosos, encoraja os bons hábitos alimentares e, por fim, incentiva o conhecimento de novas opções de alimentos e seu preparo”, explicou Silvana.

Serviço:

Centro Especializado em Reabilitação Santo Amaro (antigo NIR Santo Amaro)
Endereço: Av. Prof. Vicente Rao, 429 – Santo Amaro. Telefone: 5069 3466.