Por Mayara Carlis e Bruna Zanlorenzi

Cultivar plantas medicinais faz bem à mente e ao corpo. Como forma de promover esta experiência e a convivência com as plantas, a Unidade Básica de Saúde (UBS) Jardim Maracá, localizada em Campo Limpo, criou um grupo que ensina esta prática saudável. As aulas – abertas a todos os interessados - ocorrem nesta terça-feira (28/10), a partir das 14h30, no Núcleo de Convivência do Idoso A Mão Branca, criado para complementar as atividades do Projeto Plantando Saúde.

Tendo como exemplo a hortelã pimenta (Mentha x piperita), os alunos aprenderão a usar as plantas medicinais de forma correta. O Plantando Saúde acontece sempre na última terça-feira do mês. O grupo de cultivo ainda não tem uma periodicidade definida, mas para saber como participar, procure a Unidade.

Grupo de Cultivo

O primeiro encontro do Grupo de Cultivo aconteceu no dia 22 de julho e reuniu cerca de 10 pessoas. A ideia de criar o grupo surgiu a partir do projeto Plantando Saúde, realizado mensalmente pela unidade para difundir aos pacientes o conhecimento sobre os benefícios das plantas medicinais.

Everton Rafael, Agente de Promoção Ambiental da UBS, explica que um projeto complementa o outro. Segundo ele, no Plantando Saúde as pessoas aprendem sobre a funcionalidade e uso medicinal das plantas. Neste momento, porém, a equipe de profissionais da unidade passou a enxergar a necessidade de ensinar a comunidade como fazer o cultivo das plantas, que vem sendo estudada pelos moradores ao longo dos últimos meses.

Ainda segundo Everton, os participantes do grupo de cultivo são os mesmos que os do grupo de plantas medicinais. “Fizemos um primeiro encontro há dois meses e foi um sucesso. Por conta do feedback positivo, resolvemos repetir a dose”, afirmou.

Xiang Gong

No encontro de cultivo realizado em julho, os participantes tiveram ensinamentos sobre Xiang Gong (Treinamento Perfumado). Trata-se de uma técnica budista que permite a regulação do fluxo do QI (sopro vital) e o fortalecimento das funções orgânicas; sobre as técnicas de postura e fortalecimento muscular e sobre o manejo correto do uso do solo para o cultivo de plantas medicinais.

Para Gioventina Alves, aposentada de 69 anos que integra o grupo, a atividade faz muito bem. “Antes do grupo estava sem fazer nada. Adoro vir aqui porque gosto de mexer com plantas e a atividade acabou se tornando um hobbie para mim, além de fazer muito bem para a minha saúde”, disse.