A nutricionista Liane Suzuki ensinando sobre a pirâmide alimentar
Por Mayara Carlis
Fazer criança comer bem é uma luta. Pensando nisso, o grupo “Comidinha Certa”, da Unidade Básica de Saúde (UBS) Jardim Iporã (região de Parelheiros), ajuda muitas crianças a desenvolver hábitos alimentares mais saudáveis. A atividade acontece uma vez por mês, sempre em uma segunda-feira.
Participam do “Comidinha Certa” - criado há mais de um ano - cerca de 10 crianças entre oito e 13 anos. Durante o encontro, a equipe procura formas diferentes de transmitir conhecimento aos pequenos. “Com atividades lúdicas, eles acabam aprendendo mais. Não fica aquela coisa de consultório, que eles acham um pouco chato”, afirmou a pediatra Tatiana Rodriguez.
O grupo já realizou várias oficinas. Entre elas a Pirâmide Alimentar, para ensinar os hábitos de alimentação saudável, e o Meu Lanche, onde é solicitado às crianças que tragam alimentos que costumam levar de lanche para a escola. “Notamos que, em muitos casos, elas levavam basicamente bolachas recheadas. Com as nossas orientações, hoje, a maioria delas leva frutas e coisas mais saudáveis”, garantiu Liane Suzuki, nutricionista da unidade.
Identificação
Segundo Caroline Terrazas, gerente da UBS Jardim Iporã, a necessidade de criar o grupo surgiu diante de uma identificação dos agentes comunitários de saúde que informaram a má alimentação das crianças na região. “O ‘Comidinha Certa’ é aberto para quem quiser participar. Hoje, a adesão é tão grande que até criamos um grupo separado para as mães que frequentam a atividade. Enquanto os filhos fazem as atividades lúdicas, as mães aprendem mais sobre os benefícios de cada alimento, como nessa última, em que ensinamos mais sobre a cenoura e a beterraba. Assim, atingimos aquela família como um todo, pois quando se melhora a alimentação do filho, isso se reflete na alimentação dos pais”, ressaltou Caroline.
