Ouvir música é uma prática que traz diversos benefícios à saúde. Isso porque, quando o cérebro entra em contato com algum ritmo musical, diferentes áreas do corpo reagem positivamente. Braços e pernas são estimulados a dançar, enquanto a memória se esforça para lembrar a letra da canção e a boca tenta acompanhar o ritmo da melodia. No entanto, quando acessórios como os fones de ouvidos são utilizados com volume muito alto, a diversão torna-se um perigo.
Isso porque o ouvido, órgão responsável por transportar as ondas sonoras até o cérebro, é uma parte sensível do corpo humano e, portanto, requer cuidados. Esta região é composta por cerca de cinco mil células não regenerativas capazes de captar os sons que chegam ao tímpano. Usar os fones em volume alto pode causar traumas sérios ao ouvido que, se não forem tratados, levam à surdez permanente.
No Brasil, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatísticas (IBGE), a população que afirma ter algum grau de surdez passa dos 10 milhões de pessoas. A experiência que os fones de ouvidos devem trazer é de conforto e prazer, mas quando há algum incômodo ao tirar o acessório do ouvido, como zumbido ou sensação de “abafamento”, é hora de ficar atento.
Veja a seguir algumas dicas para o uso saudável da ferramenta.
• Modere o volume, respeitando os alertas emitidos pelo aparelho em uso (smartphones, tablets, notebooks, videogames ou computadores);
• Nunca use os fones de ouvido em apenas uma orelha;
• Faça pausas de dez minutos a cada hora de uso dos fones;
• Prefira os modelos externos; os intra auriculares expõem mais o canal auditivo;
• Sempre que necessário higienize o utensílio com álcool;
• Jamais empreste ou use fones de ouvidos de outras pessoas.
Além destas sugestões, é importante dar atenção a outros sinais para saber quando o volume alto dos fones se tornou um problema. Caso as pessoas ao redor estejam ouvindo o conteúdo, por exemplo, é um indicativo de que o volume precisa ser regulado. Expressões como “hã” ou “fala mais alto” após desconectar o acessório também são demonstrações de que o som estava muito alto.
Atendimento na rede municipal de saúde
A prevenção, aliada ao diagnóstico precoce, favorece o tratamento de lesões causadas aos tímpanos ou ao canal auditivo. Neste sentido, a rede municipal de saúde oferece suporte e atendimento à população em 15 Centros Especializados em Reabilitação (CERs) da capital. Vale ressaltar que o acesso a este serviço é feito por meio de encaminhamento das 470 Unidades Básicas de Saúde (UBSs).
Os CERs realizam exames que podem ser preventivos, mas também ajudam a identificar as principais perdas auditivas originadas por ruídos, e que podem acontecer de forma gradativa ou traumática, por “explosões” de som muito alto. Confirmada a perda auditiva, o fonoaudiólogo faz a solicitação do modelo de aparelho auditivo que atenda à necessidade de cada paciente.