Os ciclos de ovulação na mulher se iniciam juntamente com a primeira menstruação (menarca), entre 11 e 16 anos, e seguem até a menopausa, que geralmente ocorre entre 45 e 55 anos.

Parte essencial da vida reprodutiva, a ovulação é uma das etapas do ciclo ovariano, aquela que permite que ocorra a concepção e a gravidez. Ocorre quando o óvulo está maduro e é liberado pelo ovário, chegando às trompas e finalmente até o útero da mulher, onde recebe cargas de estrogênio e progesterona, hormônios femininos que, além da fertilidade, interferem em aspectos como densidade óssea, saúde do coração, metabolismo, qualidade do sono e até mesmo na saúde mental.

Em mulheres com ciclo menstrual regular (que costuma ter 28 dias), a ovulação ocorre 14 dias depois do início da menstruação. Conforme ela se aproxima, o corpo aumenta a produção de estrogênio. Isso causa o espessamento do revestimento do útero, o que ajuda a criar um ambiente apropriado para o possível recebimento de um embrião, caso haja fertilização do óvulo por um espermatozoide. O óvulo liberado sobrevive 24 horas após a ovulação e, se não for fecundado, o revestimento do útero será descartado e ocorre a menstruação.

Durante a ovulação, é comum que a mulher sinta alguns sintomas, como dor leve na parte inferior do abdômen, que às vezes pode se assemelhar a uma cólica menstrual, aumento da temperatura corporal imediatamente ao acordar e mudança na textura do muco vaginal, que apresenta uma consistência mais fluida, de cor clara e é quando a mulher tem uma sensação maior de lubrificação. Já existem testes rápidos adquiridos em farmácias que identificam o período de ovulação.

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Saúde da Mulher na rede municipal
A Área Técnica de Saúde da Mulher é responsável, dentro da Secretaria Municipal da Saúde (SMS), por elaborar políticas, protocolos e linhas de cuidados voltados às mulheres, envolvendo todas as faixas etárias e demandas em áreas como saúde sexual e reprodutiva, pré-natal e assistência obstétrica, climatério e menopausa, entre outras.

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É importante que, nas várias fases da vida, as mulheres realizem consultas médicas de rotina para acompanhamento de sua saúde. A porta de entrada é sempre a Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima de sua residência, a partir de onde, sempre que necessário, é realizado o encaminhamento para atendimento especializado, exames e procedimentos. A localização de todos os equipamentos de saúde pode ser consultada na plataforma Busca Saúde.