Com a chegada do outono e inverno, os cuidados com a saúde devem ser redobrados. O clima frio aumenta a incidência de problemas respiratórios, especialmente em crianças e idosos, os mais afetados por estas infecções, pois com as temperaturas mais baixas há uma tendência a manter os ambientes fechados e aglomerados, o que se soma ao sistema imunológico mais frágil dessas populações.

Confira, a seguir, as doenças mais comuns para o período.

Gripe e resfriados

O resfriado costuma surgir mais devagar e gradativamente, cujos sintomas são espirro e coriza. Já a gripe aparece de forma repentina, com sintomas considerados mais graves, especialmente para crianças e idosos que se enquadram em grupos de risco, como febre alta seguida de dor muscular, dor de garganta, dor de cabeça, coriza e tosse seca.

Para se proteger contra o vírus influenza, causador da gripe, a campanha 2023 de vacinação na capital paulista é oferecida para grupos prioritários: pessoas em situação de rua, com mais de 60 anos, crianças (com idade a partir de seis meses e menores de seis anos), gestantes, puérperas (até 45 dias após o parto), imunossuprimidos, indígenas, pessoas com deficiência permanente ou com comorbidades, profissionais da saúde, profissionais da educação, profissionais de transporte coletivo rodoviário, de passageiros urbano e de longo curso, profissionais portuários; trabalhadores das forças de segurança e salvamento, das forças armadas e do sistema prisional, além de população privada de liberdade, incluindo adolescentes em medidas socioeducativas.

A vacinação ocorre em todas as Unidades Básicas de Saúde (UBSs) e Assistências Médicas Ambulatoriais (AMAs)/UBSs Integradas, das 7h às 19h, além do megaposto, das 8h às 17h.

Rinossinusite: inflamação dos seios nasais
A rinossinusite é uma inflamação da membrana mucosa que reveste a cavidade nasal e os seios paranasais, localizada nas regiões do maxilar, etmoide, frontal e esfenoide. Essa condição é comumente conhecida como sinusite.
Os sintomas apresentados são obstrução nasal, bloqueio, congestão nasal (entupimento nasal), secreção nasal anterior/posterior (relatada pelo paciente ou observada na endoscopia nasal), dor ou pressão facial, alterações olfatórias, febre maior de 38°C, piora clínica após melhoria inicial, sintomas persistentes (mais de 10 dias), dores de cabeça e tosse.

Bronquiolite
Inflamação aguda que acomete os bronquíolos, vias aéreas mais estreitas do pulmão, responsáveis por conduzir o ar para dentro dos pulmões. A doença atinge com maior frequência os bebês menores de dois anos. Os principais sintomas após o contato com o vírus incluem dificuldade para respirar, obstrução nasal, coriza e tosse.

Bronquite
É a inflamação dos brônquios, as principais vias respiratórias dos pulmões, e provoca sintomas como tosse seca ou com catarro, chiado no peito e até falta de ar. A doença pode ser aguda ou crônica, dependendo da duração e agravamento do quadro. Quando os sintomas duram de uma a duas semanas, é considerada bronquite aguda. Por outro lado, na bronquite crônica os sintomas podem permanecer por toda a vida da pessoa.

Pneumonia
Doença inflamatória aguda que acomete os pulmões, geralmente causada por agentes infecciosos como bactérias, vírus, fungos ou pela inalação de produtos tóxicos. As principais manifestações de sintomas incluem falta de ar, dor no peito e tosse. Além das crianças e dos idosos, as pessoas com algum grau de comprometimento imunológico, como portadores de doenças crônicas ou pessoas em tratamento de câncer, são mais suscetíveis. A vacina contra pneumonia (Pneumocócica 10-valente conjugada), que previne também outras doenças causadas por bactérias, como otite, está disponível nos postos de saúde, dentro do calendário de vacinação infantil.

Amigdalite
As baixas temperaturas contribuem para a redução do sistema de defesa do organismo, dando espaço para que agentes infecciosos se instalem nas tonsilas palatinas, também conhecidas como amígdalas, localizadas no fundo da boca. A amigdalite é um processo inflamatório que atinge as amígdalas. O sintoma mais comum é a presença de placas de pus na garganta, além de dores de ouvido e de cabeça, perda de apetite, dificuldade para engolir, linfonodos (ínguas) no pescoço e mau hálito.

Meningite bacteriana
A meningite é uma inflamação das meninges, membranas que envolvem o encéfalo e a medula espinhal. Pode acometer pessoas de qualquer idade, mas as crianças menores de cinco anos são mais atingidas.
Embora a inflamação possa ser desencadeada por vírus, bactérias e outros agentes, a do tipo bacteriana é mais comum no inverno, porque a transmissão ocorre pelo ar, ou seja, através do contato com gotículas e secreções do nariz e da garganta. Os sintomas são febre alta, dor de cabeça, dificuldade para mover o pescoço, entre outros.

Por causa disso, a meningite bacteriana é mais comum no inverno devido à tendência da concentração de pessoas em ambientes pouco ventilados, o que favorece a transmissão da doença. A doença é prevenível por meio de vacina Meningocócica C, que está disponível nos postos de saúde, dentro do calendário de vacinação infantil. Até o final de julho, o imunizante está disponível também para professores da rede municipal de ensino e adolescentes com idade entre 15 e 19 anos.

Cuidados a serem tomados

• Vacinar-se contra a gripe, pneumonia, meningite e outras doenças contra as quais o SUS oferece imunizantes.
• Lavar bem as mãos com água e sabão ou higienizar as mãos com álcool gel.
• Evitar abraços, beijos e aperto de mãos com pessoas gripadas ou resfriadas.
• Usar máscara, pois seu uso auxilia na prevenção de infecções respiratórias.
• Intensificar a etiqueta respiratória: ao tossir ou espirrar, deve-se cobrir o nariz e a boca com lenço de papel e depois jogá-lo no lixo; na falta do lenço, usar o braço para cobrir o nariz e a boca evitando-se utilizar as mãos, e a seguir higienizar as mãos.

Estas medidas contribuem para evitar a disseminação de infecções respiratórias durante essa época do ano, juntamente com a manutenção de ambientes limpos e ventilados que favorecem a circulação do ar e podem auxiliar na prevenção de sintomas alérgicos e quadros gripais

Procure por atendimento médico
Se você está enfrentando sintomas descritos acima, é importante procurar atendimento médico para obter um diagnóstico e iniciar o tratamento adequado. Os endereços das unidades da rede municipal de saúde estão disponíveis na plataforma Busca Saúde.