SMSU realiza homenagem aos pais, com palestra sobre prevenção ao estresse e à ansiedade

O evento aconteceu no auditório da Secretaria Municipal de Segurança Urbana, por meio da Divisão de Orientação Social (DOS), e foi voltado aos servidores da pasta

Sob um clima de descontração, os servidores foram recebidos pelo músico Carlos Vilela, ao som suave do saxofone, para ouvir a palestra sobre o estresse e a ansiedade, uma das preocupações da atual gestão.


O Chefe de Gabinete, Reynaldo Priell Neto deu início ao evento em comemoração ao “Dia dos Pais”, falando sobre a necessidade dos cuidados com a saúde; lembrou sobre a importância de os servidores da secretaria e de todas as suas unidades subordinadas praticarem atividades físicas, e destacou que a legislação permite essa prática dentro do expediente diário, já inclusa na jornada de 40 (quarenta) horas semanais de trabalho.

"É preciso que o servidor observe o alerta das doenças, observe os seus sintomas e gerencie o seu tempo, buscando controlar a mente para evitar o estresse e a ansiedade, com práticas como atividade física, ioga e meditação, promovendo mais tempo para si e sua família; encontrar tempo para relaxar com amigos, é excelente para combater as doenças", disse a palestrante e diretora da DOS, Solange Navas Guerreiro, organizadora do evento.

Participaram do encontro, os gestores e servidores da SMSU que, como parte das atividades, também puderam realizar testes oftalmológicos e, de bioimpedância - procedimento que mede e analisa a composição corporal, através da aplicação de uma suave e indolor corrente elétrica no corpo, indicando a quantidade aproximada de músculo, osso e gordura.