O curso foi iniciado nesta quarta-feira (14), no auditório da Secretaria Municipal de Segurança Urbana, e será realizado em 09 encontros semanais, com duração de 02 horas cada. Em um ambiente confortável, o exercício desenvolvido meio de meditação é mais uma prática saudável oferecida aos servidores, através da Divisão de Orientação Social (DOS), em parceria com a Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP).

O Mindfulness visa atender as necessidades básicas de saúde e prevenção de doenças da mente, dos integrantes da Guarda Civil Metropolitana. Esse treinamento, sempre orientado por um profissional, ajuda a pessoa no autoconhecimento e na autopercepção do estado emocional, propiciando que os agentes da corporação exerçam suas funções plenamente, através da reflexão, da prática e do equilíbrio emocional.

“Essa modalidade tem contribuído bastante para melhorar o desempenho dos guardas durante suas atividades operacionais, inclusive, já percebemos resultados positivos”, explica Solange Navas Guerreiro, Diretora da DOS, que acompanhou mais uma etapa do curso.

Desde 2016, o Centro Mente Aberta da Unifesp firmou acordo de cooperação com a Secretaria Municipal de Segurança Urbana, sendo esta a 15ª turma atendendo os agentes da GCM. As palestras são ministradas pela psicopedagoga, coordenadora e instrutora dos Programas Mindfulness da Unifesp, Sonia Beira Antônio.