De norte a sul, de leste a oeste, São Paulo literalmente vai dançar. A partir deste mês, 37 clubes municipais vão oferecer aulas do Temático de Dança de Salão, programa criado pela Secretaria Municipal de Esportes, Lazer e Recreação - SEME.

A dança é uma atividade social, aumenta a autoestima e nos dá sensação de bem-estar psicológico, combatendo o stress e a depressão. Permite a troca de experiências, estimula o diálogo e aumenta a motivação. Além de queimar muitas calorias, aumentando a frequência cardíaca, estimulando a circulação do sangue, melhorando a capacidade respiratória e a coordenação motora.

Com uma hora de aula, por duas vezes na semana, o projeto tem por objetivo promover a inclusão socioeducativa, fomentar a prática da atividade física, proporcionar a melhoria da qualidade de vida, além da integração entre os participantes e possibilitar a reconstrução dos vínculos familiares e comunitários.

Para participar, é preciso ter a carteirinha de acesso aos centros esportivos e fazer a matrícula de acordo com os dias e horários de sua preferência. Se você ainda não tem, basta levar seu RG e comprovante de residência ao clube escolhido.

Texto: Stephanie Frasson – sbffranco@prefeitura.sp.gov.br

Confira os locais em Cidade Tiradentes:

CENTRO ESPORTIVO CIDADE TIRADENTES

Av. dos Metalúrgicos, 2255 – Cidade Tiradentes
Tel.: 2282-0204 

CENTRO ESPORTIVO JUSCELINO KUBITSCHEK

Rua Inácio Monteiro, 55 – Cidade Tiradentes

Tel: 2555-2533