O Novembro Azul é o mês mundial de combate ao câncer de próstata. Esse câncer, tipo mais comum entre os homens, é a causa de morte de 28,6% da população masculina que desenvolve a doença. No Brasil, um homem morre a cada 38 minutos devido ao câncer de próstata, segundo os dados mais recentes do Instituto Nacional do Câncer (INCA)

Na fase inicial, o câncer de próstata é silencioso e não apresenta sintomas. Porém, quando os sintomas (como dor óssea, dor ao urinar e presença de sangue na urina e/ou no sêmen) começam a aparecer, pode ser tarde demais. Por isso, é de extrema importância que homens a partir dos 45 anos COM OU SEM fatores de risco façam exames regularmente e visitem urologista para conversar e realizar o exame de toque retal, que permite ao médico avaliar alterações da glândula, como endurecimento e presença de nódulos suspeitos, e o exame de sangue PSA (antígeno prostático específico).

Segundo o INCA, as principais medidas preventivas são: dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos, cereais integrais; menos gordura, principalmente as de origem animal; hábitos saudáveis também são recomendados, como fazer no mínimo 30 minutos diários de atividade física, manter o peso adequado à altura, identificar e tratar adequadamente hipertensão, diabetes e problemas de colesterol, diminuir o consumo de álcool e não fumar.

VOCÊ SABIA? ? O Novembro Azul começou em 2011 com uma campanha do Instituto Lado a Lado pela Vida, com o objetivo de conscientizar e alertar para a importância do diagnóstico precoce do câncer de próstata.