Para incentivar a prática de exercícios físicos, a Subprefeitura M’Boi Mirim reimplantou esta semana, as atividades promovidas pelo Agita Sampa Servidor. A partir de agora, os servidores poderão praticar todos os dias da semana, ao menos, 15 minutos de atividades físicas.

Os exercícios propostos serão de curta duração, como alongamentos, trabalho de respiração, visando o relaxamento por meio de aulas de ginástica laboral, Tai Chi Pai Lin e Lian Gong.

O Programa Agita Sampa Servidor, que foi instituído DSS (Departamento de Saúde do Servidor), tem como objetivo estimular a prática de atividades físicas entre os servidores, evitando o sedentarismo e destacando os benefícios de uma vida saudável e ativa, que ajudam na prevenção de vários tipos de doenças.