Praticar exercícios faz bem para o corpo e para a carreira

Frederico Porto, médico psiquiatra e consultor da DBM, consultoria especializada em gestão do capital humano, disse que um executivo que pratica exercícios e foca na saúde tem uma vantagem competitiva em relação aos demais, que pode ser traduzida em menos ansiedade e estresse, além de tomada de decisões mais rápida.

Aqui na SMSP temos um funcionário atleta: José Moacélio Gomes, o Sr. Gomes!Ele aderiu a corrida em 1997, mas intensificou seus treinos e começou a participar de competições em 2005. Na Prefeitura ele é Oficial de Gabinete, leva os documentos de uma secretaria pra outra e de um prédio para o outro.

Gomes treina 6 dias por semana, à noite, no Parque Ibirapuera.“Nossa, praticar corrida melhora demais a qualidade de vida! É muito bom! Gostaria que as pessoas aderissem esse esporte, isso também melhora seu desempenho no trabalho”,alerta ele que, na maratona de São Paulo, quando correu os 42 km, ficou em 84º entre 2800 pessoas que participavam da corrida!

É isso aí Sr. Gomes!!!!!!!!