Praça Dr. Policarpo de Magalhães Viotti recebe equipamentos de ginástica
A revitalização visa dar maior conforto e segurança aos freqüentadores

 

A Subprefeitura Santana/Tucuruvi, por meio de sua Supervisão Técnica de Manutenção, realizou uma ampla reforma na Praça Dr. Policarpo de Magalhães Viotti, nos Bancários.

O que mais chamou a atenção dos moradores, predominantemente idosos foi a instalação de equipamentos de ginástica.

Esses equipamentos formam uma verdadeira academia ao ar livre, proporcionando uma melhora na qualidade de vida de quem os utiliza.

Na região de Santana/Tucuruvi/Mandaqui já foram instalados equipamentos nas seguintes localidades:

 

Pça Nossa Sra dos Prazeres

Pça Antonio Novais

Pça Novais Morelli

Pça dos Trópicos

Na Rua Paineira do Campo

Pça Levem Vampré

Pça Ver Antonio Sampaio

Av. Engº Caetano Alvares – Biblioteca

Pça Vaz Guaçú

Pq Domingos Luis

Clube Escola Jd São Paulo

Praça Viana do Alantejo

Praça Agostinho Gianotti

Praça Comandante Eduardo Assunção

Praça Renato de Araújo Salgado

Praça Tenente Cel Heleuses Nogueira

Praça do Conjunto Residencial Santa Terezinha

Praça Novais Morelli

Canteiro da Av. Brás Leme

CDC Santa Terezinha

Praça Rotary Clube de São Paulo Norte

Equipamentos de ginástica criam uma verdadeira academia a céu aberto

A prática de exercícios fortalece os músculos e melhora a coordenação motora. Trata-se dos equipamentos da Longevidade, instalados nas praças da região e que estão voltados a estimular diversas práticas corporais como, alongamento, senta e levanta, barras paralelas, pressão nas pernas, simuladores de caminhada e cavalgada, multiexercitador, barras paralelas, senta e levanta, rotações vertical e diagonal, pressão de pernas, esqui, surf, entre outros.

Os munícipes, com destaque para o público da Terceira Idade, poderão utilizar os equipamentos e praticar os exercícios com o objetivo de fortalecer e os músculos, aumentando a tonicidade, com a efetiva melhora do equilíbrio e da coordenação motora.

Com isso a população ganha a oportunidade de caminhar em espaços revitalizados usando os novos aparelhos em torno de áreas verdes, com o intuito de estabelecer práticas saudáveis.

As praças e áreas verdes de Santana/Tucuruvi recebem cuidados constantes por parte da Subprefeitura, tanto em relação aos equipamentos nelas instalados quanto aos serviços de zeladoria, a fim de assegurar a conservação do espaço público e estimular práticas mais saudáveis pela população.

 

Confira os benefícios proporcionados por cada equipamento:

 

Alongador: Estimula o sistema nervoso central através do alongamento.
Simulador de caminhada: Aumenta a mobilidade dos membros inferiores e desenvolve a coordenação motora.
Simulador de cavalgada: Fortalece a musculatura dos membros inferiores, superiores e aumenta a capacidade respiratória.
Remada sentada: Fortalece a musculatura das costas e ombros.
Multiexercitador: Fortalece, alonga e aumenta a flexibilidade dos membros superiores e inferiores.
Barras paralelas: Melhora o equilíbrio, coordenação motora e força muscular.
Senta e levanta: Fortalece e dá mais mobilidade aos membros inferiores e glúteos.
Rotações vertical: Fortalece os membros superiores e melhora a articulação dos ombros.
Rotação diagonal: Aumenta a mobilidade das articulações dos ombros e cotovelos.
Pressão de pernas: Fortalece a musculatura das coxas e quadris.
Esqui: Aumenta a flexibilidade dos membros inferiores, superiores, quadris e capacidade respiratória.
Surf: Melhora a flexibilidade e agilidade dos membros inferiores, quadris e região lombar.