Parque Vila Guilherme/Trote traz prática de yôga, tai chi chuan e danças circulares

Todas as práticas são gratuitas e abertas à população

A quarta-feira (08) promete estar bastante movimentada para os freqüentadores do Parque Vila Guilherme/Trote. Isso porque o Centro de Convivência e Cooperativa existente no local traz uma programação diversificada durante todo o dia.

Às 07h00, os interessados podem participar de uma aula de iniciação ao Tai Chi Chuan, uma arte chinesa praticada em todo o mundo e que remete à idéia de meditação em movimento.

Logo depois, às 08h30, é a vez das Danças Circulares e Sagradas, sempre realizadas em grupo, formando um círculo, seguindo uma coreografia durante a qual os integrantes buscam renovar as energias e se harmonizaram com o ambiente em que vivem.

Na parte da tarde, às 14h30, é a vez da yôga, prática de origem indiana que busca trazer a leveza do pensamento e a consciência de si mesmo através de posturas corporais.

Finalmente, às 15h30, haverá reunião do Grupo de Expressão e Criatividade. O encontro é aberto a todos os que desejarem participar.

Todas as atividades são gratuitas. Para mais informações, basta comparecer ao salão do Parque Vila Guilherme/Trote, na Avenida Nadir Dias de Figueiredo, s/nº, na Vila Guilherme.