Nesta sexta-feira (10), o Parque Vila Guilherme/Trote amanhece em ritmo de tranqüilidade. Isso porque, a partir das 08h00, o Centro de Convivência e Cooperativa (CECCO) que funciona no local oferece uma sessão gratuita de alongamento e de relaxamento.

Logo depois, às 09h30, o CECCO promove uma Oficina de Memória, que busca discutir e vivenciar técnicas que beneficiam as funções mentais. Sempre de maneira divertida de criativa, os exercícios praticados exercitam o cérebro e trazem resultados positivos para os participantes.

No período da tarde, às 08h30, é a vez da yôga, prática de origem indiana que busca trazer a leveza do pensamento e a consciência de si mesmo através de posturas corporais.

Às 16h00, acontece uma outra sessão da oficina de memória. Finalmente, ás 177h00 é a vez da Terapia Comunitária, quando o vários indivíduos, independentemente de idade, classe social e nível de instrução, reúnem-se para construírem uma rede social de apoio. Durante o encontro, é possível trocar experiências, sensações e garantir uma boa qualidade de vida.

Todas as atividades desenvolvidas pelo CECCO são gratuitas. O Parque Vila Guilherme/Trote fica na Avenida Nadir Dias de Figueiredo, s/nº, na vila Guilherme.