Nesta quarta-feira (10), O Centro de Convivência e Cooperativa do Parque Vila Guilherme/Trote (CECCO) oferece algumas atividades para quem busca qualidade de vida e socialização.

Das 07h00 às 08h00, é hora do Tai Chi Chan, uma série de exercícios corporais, movimentos suaves contínuos e harmônicos que buscam cultivar a saúde física e espiritual, além de prevenir doenças.

Logo depois, entre 08h30 e 10h30, os interessados poderão participar das Danças Circulares Sagradas, que é o conjunto de danças de todos os povos. Durante a aula, são utilizados ritmos de fácil execução, com movimentos tradicionais, músicas folclóricas e indígenas.

Na parte da tarde, entre 14h00 e 16h00, é possível participar se uma sessão de yoga, atividade que beneficia o corpo e a mente. Finalmente, entre 16h00 e 17h00, há a Oficina da Memória em que, através de atividades lúdicas e prazerosas estimulam-se os neurônios a fim de manter o cérebro ativo, independentemente da idade.

Para participar das atividades é necessário comparecer ao salão principal do Parque Vila Guilherme/Trote, na Avenida Nadir Dias de Figueiredo, s/nº, na Vila Guilherme. O CECCO é um órgão ligado à Secretaria Municipal de Saúde e conta com o apoio da Subprefeitura de Vila Maria/Vila Guilherme.