O Centro de Convivência e Cooperativa do Parque Vila Guilherme/Trote (CECCO) promoverá, nesta sexta-feira (12), diversas atividades voltadas à saúde e à qualidade de vida.

A programação tem início às 08h00 com a aula de alongamento e relaxamento, através de exercícios acompanhados por música que trabalharão o corpo e a mente.

Logo após, ocorrerão as oficinas de artesanato e da memória, com início às 08h00 e às 09h30, respectivamente. Na oficina do artesanato, os participantes se encontrarão para ensinar e aprender técnicas artesanais, utilizando diversos materiais de fácil acesso, como tecidos, colas, tintas, linhas, papéis, guardanapos, entre outros. Já na oficina da memória, serão propostas atividades lúdicas e divertidas que vão estimular os neurônios e manter o cérebro ativo.

No período da tarde, das 14h00 às 15h30, haverá aula de yoga, que proporciona a seus praticantes uma maior consciência corporal, além de saúde e autoconhecimento. Na sequência, às 16h30, algumas práticas meditativas prometem fazer os participantes relaxarem corpo e mente.

O CECCO é um órgão ligado à Secretaria Municipal de Saúde e conta com o apoio da Subprefeitura de Vila Maria/Vila Guilherme. Todas as atividades oferecidas são gratuitas

Serviço:

Atividades promovidas pelo CECCO
Data: sexta-feira (09)
Horários: das 08h00 às 16h30
Local: Parque Vila Guilherme - Trote
Endereço: Salão de Eventos do Parque, com entrada pela Portaria 1, Av. Nadir Dias de Figueiredo, s/nº
Grátis.