Esta terça-feira (15) está repleta de atividades voltas ao bem estar da população no Parque Vila Guilherme/Trote. Isso porque o Centro de Convivência e Cooperativa do local (CECCO) oferece uma programação gratuita que remete à boa qualidade de vida.
Logo às 07h30, duas atividades disputam o interesse de quem acorda cedo para visitar o Parque. A iniciação ao “Tai Chi Chuan” e ao “Tai Chi Pai Lin” traz uma série de exercícios corporais, movimentos suaves contínuos e harmônicos que buscam cultivar a saúde física e espiritual, além de prevenir doenças. Enquanto isso, acontece também uma caminhada monitorada, antecipada por exercícios de alongamento e aquecimento corporal, com verificação dos sinais vitais ligados aos sistemas cardiovascular e respiratório.
Pouco depois, das 09h00 às 11h00, há a Oficina de Cestaria, que ensina os participantes a transformar papel em verdadeiras obras de arte. No mesmo período, os interessados também podem ter acesso à Sala de Leitura, local voltado ao empréstimo de livros à leitura dos mesmos.
À tarde, das 14h00 às 15h00, é a vez das Danças Circulares Sagradas, prática desenvolvida em 1976, pelo coreógrafo alemão/polonês Bernhard Wosien. O exercício ressalta a importância do grupo e da necessidade que os seres humanos têm de desenvolverem a cooperação mútua. Já das 15h00 às 16h30, as habilidades manuais serão testadas e desenvolvidas em uma Oficina de Artesanato.
Em janeiro, além da programação usual do CECCO, voltada ao público adulto, há também atividades especiais para crianças, em virtude das férias escolares. Por isso, também nesta terça-feira (15), das 15h00 às 16h00, acontece o Cine Pipoca, uma exibição de filme infantil, em telão, para viabilizar a convivência e estimular hábitos culturais.
Todas as atividades são gratuitas e não é necessário agendamento prévio. O CECCO é um órgão ligado à Secretaria Municipal de Saúde e que conta com o apoio da Subprefeitura de Vila Maria/Vila Guilherme. Mais informações pelo site ceccotrote.blogspot.com.br ou pessoalmente, no Parque, à Avenida Nadir Dias de Figueiredo, s/nº, na Vila Guilherme.