Prefeitura de São Paulo

No programa Clube Escola, que oferece diversas atividades a população, pode-se também encontrar o pilates, uma prática esportiva que visa a diminuição dos impactos nas articulações de sustentação do corpo e, principalmente, na coluna vertebral. A técnica é reconhecida para tratamento e prevenção de problemas na coluna.

Nos estabelecimentos especializados na prática ao redor da cidade, as aulas que ocorrem duas vezes por semana e não saem por menos de R$ 300 mensais. Nos Clubes Escola a modalidade é oferecida gratuitamente, assim como todas as outras.

“ A maioria das pessoas já vem com indicação médica, buscando a solução de problemas de colona. É uma aula muito tranqüila em que fazemos exercícios de flexibilidade, força, e equilíbrio, todos saem mais calmos preparados pro dia ”, explicou a professora de pilate no Clube Escola Santana, Luciana Maria Ruiz Antunes.

Atualmente 6 clubes possuem a modalidade, que possui muita procura, tanto de jovens quanto de idosos. Em algumas unidades é necessário se inscrever e aguardar em uma lista de espera a chance de praticar os exercícios.

Confira a baixo os endereços e telefones dos clubes que oferecem o Pilates

Clube Escola  Santana
Balneário Geraldo Alonso
Rua Santos Dumont, 1318 – Santana
Telefone: 2221-5214

Clube Escola Vila Guilherme
Ginásio Darcy Reis
Avenida Guilherme, 1819 – Vila Guilherme
Telefone: 2900-0005/9724-7222

Clube Escola  Vila Carioca 
Balneário Princesa Isabel
Rua Campante, 100 – Vila Carioca
Telefone: 2215-5299

Clube Escola Padre José de Anchieta

Rua José Balangio, 188 – Cohab  – Arthur Alvin
Telefone: 6741-3513

Clube Escola Vila Alpina

Avenida Francisco Falconi, 83 – Vila Alpina
Telefone: 2347-0785

Clube Escola Cambuci

Avenida Lins de Vasconcelos, 804 - Cambuci
Telefone: 3209-0995