Secretaria Especial de Comunicação
Casa de Cultura Tremembé abre inscrições para cursos de alongamento para gestantes
A Casa de Cultura Tremembé está com vagas abertas para o curso de alongamento para gestantes. Nas aulas são realizados exercícios que auxiliam as gestantes a ter maior flexibilidade, força muscular e correção de postura.
A Casa de Cultura Tremembé, em parceria com o Projeto Recanto da Mãe Coruja, abre inscrições para aulas de alongamento e dança terapia para gestantes.
A turma possui vagas limitadas com grupo de 15 pessoas e tem como público alvo mães, pais, gestantes e interessados. As aulas são realizadas todas as quartas-feiras, das 16h às 17h. Uma vez por mês havaerá plaestra sobre temas ligados á gestação, saúde da mulher e cuidados com os recém-nascidos.
As aulas incluem a técnica pilates, que é um método de alongamento e exercícios físicos que se utilizam do peso do próprio corpo em sua execução. A técnica de reeducação do movimento é capaz de restabelecer e aumentar a flexibilidade e força muscular, melhorando a respiração, corrigindo a postura e prevenindo lesões.
Foram disponibilizadas também outras 15 vagas para as aulas de Flauta Doce, para crianças a partir de 7 anos , realizadas todas as quintas-feiras das 17h às 18h.
As inscrições deve ser realizadas das 9h às 17h, na sede da Casa de Cultura. O aluno ou responsável deverá preencher uma ficha de inscrição, apresentar documento de identidade e comprovante de residência.
Serviço
Casa de Cultura Tremembé
Endereço: Avenida Maria Amália Lopes de Azevedo, 190, Tremembé
Telefone: 2991-4291
e-mail: casaculturatrem@ig.com.br
A turma possui vagas limitadas com grupo de 15 pessoas e tem como público alvo mães, pais, gestantes e interessados. As aulas são realizadas todas as quartas-feiras, das 16h às 17h. Uma vez por mês havaerá plaestra sobre temas ligados á gestação, saúde da mulher e cuidados com os recém-nascidos.
As aulas incluem a técnica pilates, que é um método de alongamento e exercícios físicos que se utilizam do peso do próprio corpo em sua execução. A técnica de reeducação do movimento é capaz de restabelecer e aumentar a flexibilidade e força muscular, melhorando a respiração, corrigindo a postura e prevenindo lesões.
Foram disponibilizadas também outras 15 vagas para as aulas de Flauta Doce, para crianças a partir de 7 anos , realizadas todas as quintas-feiras das 17h às 18h.
As inscrições deve ser realizadas das 9h às 17h, na sede da Casa de Cultura. O aluno ou responsável deverá preencher uma ficha de inscrição, apresentar documento de identidade e comprovante de residência.
Serviço
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Endereço: Avenida Maria Amália Lopes de Azevedo, 190, Tremembé
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