Prefeitura de São Paulo

 Ainda pouco conhecido no Brasil, o pilates é uma modalidade de exercício que vem ganhando espaço em academias graças a suas características que, enquanto garantem um melhor condicionamento físico, não causam grande impacto em articulações, músculos, ossos e ligamentos.

Por estas razões, a prática do pilates tem sido cada vez mais indicada para àqueles que estão na faixa etária considerada terceira idade.

O SESC Interlagos irá promover dois dias com aulas abertas e gratuitas voltadas para idosos iniciantes.

Não deixe de participar e conhecer os exercícios que podem melhorar sua qualidade de vida.

Serviço

Aulas de Pilates - Digna Idade

Local: SESC Interlagos

Datas: 19 e 26/08

Horário: 09h30

Endereço: Avenida Manuel Alves Soares, 1100 - Parque Colonial
Valor: Grátis.

Informações: 5662-9500