Secretaria Especial de Comunicação
Programa Movimente-se traz atividade física para servidores
Foi lançado nesta segunda-feira (06/04), o programa Movimente-se. Duas vezes por semana, os servidores da Secretaria de Esprotes poderão participar de aulas sobre a maneira correta de praticar exercícios.
Foi lançado nesta segunda-feira (06/04) , no Parque das Bicicletas, o programa Movimente-se; para incentivar os funcionários da Secretaria Municipal de Esportes (Seme) a praticarem atividades físicas e esportivas com mais freqüência.
Um profissional especializado em atividades físicas virá à Seme duas vezes por semana para ensinar a maneira correta de se praticar exercícios. As aulas serão ao ar livre, dinâmicas e sob qualquer condição climática.
Não existe uma idade ideal, todos podem participar. A iniciativa é um estímulo para os funcionários se manterem ativos e praticar corridas ou caminhadas com freqüência.
Os funcionários aprovaram a iniciativa. José Carlos, funcionário do Núcleo de Orçamento e Finanças acha a idéia muito boa: “Sou participante de corridas de rua há muitos anos, e nunca tive um acompanhamento profissional, apenas leio teorias de exercícios físicos. Acredito que com um acompanhamento certo, os riscos de lesões diminuem e posso conseguir um maior fortalecimento muscular”.
Para os servidores da Seme interessados em participar das aulas, é necessário mandar um e-mail para luciasantos@prefeitura.sp.gov.br. As aulas serão às segundas e quartas, das 18h ás 19h.
Um profissional especializado em atividades físicas virá à Seme duas vezes por semana para ensinar a maneira correta de se praticar exercícios. As aulas serão ao ar livre, dinâmicas e sob qualquer condição climática.
Não existe uma idade ideal, todos podem participar. A iniciativa é um estímulo para os funcionários se manterem ativos e praticar corridas ou caminhadas com freqüência.
Os funcionários aprovaram a iniciativa. José Carlos, funcionário do Núcleo de Orçamento e Finanças acha a idéia muito boa: “Sou participante de corridas de rua há muitos anos, e nunca tive um acompanhamento profissional, apenas leio teorias de exercícios físicos. Acredito que com um acompanhamento certo, os riscos de lesões diminuem e posso conseguir um maior fortalecimento muscular”.
Para os servidores da Seme interessados em participar das aulas, é necessário mandar um e-mail para luciasantos@prefeitura.sp.gov.br. As aulas serão às segundas e quartas, das 18h ás 19h.
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