Descrição

Por que a Vivência Meditação e Yoga Lúdico com crianças?

"O objetivo primordial do Yoga é restabelecer a paz e a simplicidade da mente, e libertá-la da confusão e da dor. Esta sensação vem da prática dos asanas (Hatha Yoga) e pranayama (Respiração)."

- B.K.S. Iyengar

O Ministério da Saúde, através da Secretaria de Atenção à Saúde, conforme a portaria 145 de 11 de janeiro de 2017, incluiu a Meditação e o Yoga no rol de terapias complementares disponíveis pelo Sistema Único de Saúde (SUS). 

O Yoga, uma das práticas mais antigas da Índia e do Oriente, foi declarada no dia 01 de dezembro de 2016, Patrimônio Imaterial da Humanidade pela Organização das Nações Unidas para a Educação, Ciência e a Cultura (Unesco). 

A vivência de Meditação e Yoga Lúdico com crianças utiliza a experiência corpóreo-sensorial como suporte para a aprendizagem sobre si mesmo, oferecendo a qualidade para a construção da identidade e da subjetividade. Propicia atmosfera de aprendizagem com foco na criança e suas experiências, fortalece a pratica de valores humanos e a Cultura de Paz.

Conteúdo Programático

1. Desenvolver estabilidade física, emocional, intelectual. 

2. Melhorar o equilíbrio e a coordenação motora. 

3. Explorar a criatividade e a imaginação sem limites e julgamentos.

4. Estimular a expressão de experiências e o autoconhecimento.

5. Cultivar a empatia e o reconhecimento de que somos todos iguais, independentemente de aparência, etnia e religião. Todos nós temos corpos que funcionam e corações que amam e desejam respeito.

Facilitação

Anna Maria de Oliveira
Licenciada em Pedagogia, Especializada em Gestão Escolar, Arte Educadora, Professora Formadora, Professora de Meditação e Yoga Lúdico na Educação, Consultora, Praticante de Meditação e Yoga, Colunista no site EusemFronteiras, Revistas BlahPsi e Statto, Palestrante e formadora voluntária na UMAPAZ desde 2017. Founder e Curadora de Projetos da Academia Confluência - Desenvolvimento Humano para Autogestão, da infância a maturidade.

Coordenação

Eliane Bosio