Descrição

"Escolha a Calma" é uma campanha humana e essencialmente inclusiva de utilidade pública, que promove a escolha consciente pela paz e não-violência na sociedade. 

Apresentado em doze módulos, de janeiro a dezembro de 2022, por meio de dinâmicas de trocas de ideias e experiências inspiradas em profunda reflexão sobre como olhar o outro com maior consciência, fazendo emergir qualidades e atitudes que trarão amplos benefícios nos relacionamentos interpessoais e nas questões socioambientais. 

De iniciativa da Organização Internacional Brahma Kumaris, visa despertar a habilidade de acessar um estado interno de paz, mesmo nas situações mais estressantes de uma megacidade complexa como São Paulo.

“O amor é o ingrediente mágico que traz sucesso a cada tarefa, preenchendo e fortalecendo a alma através da inspiração na prática de todos os valores, latentes em cada ser humano.” Solange Viana

Conteúdo Programático

- Vivências reflexivas e dinâmicas de escuta consciente, buscando uma apreciação das interrelações entre as pessoas.

- Ênfase nos benefícios da prática da calma, tal como a mudança de hábitos mais saudáveis, conscientes e interativos

Facilitação

Solange Viana
Instrutora e Trainer em Mindfulness, formada pelo MTI (Mindfulness Training International), formanda em Psicologia, coordenadora nacional da Campanha Escolha a Calma. É capacitada em "Valores Humanos no Trabalho", metodologia criada por Ken O'Donnell, facilita programas de autopercepção e autoconhecimento para grupos particulares e empresas, baseados em Valores Humanos e Mindfulness. Atualmente é membro do conselho da Abramind e conselheira pelo CADES-Lapa.

Coordenação

Mirian Mayumi Okada

Parceria

Brahma Kumaris Brasil