Prefeitura de São Paulo

Durante o mês de abril, a Casa Mãe Paulistana, equipamento da Prefeitura de São Paulo vinculado à Secretaria Municipal da Pessoa com Deficiência, promove uma programação especial voltada à qualidade de vida de mães e cuidadores de pessoas com deficiência. As atividades incluem ações para o bem-estar físico e emocional, além de iniciativas que incentivam a convivência, a criatividade e a troca de experiências, ampliando o diálogo e fortalecendo o apoio coletivo entre os participantes. 

Com foco no cuidado integral, as aulas de zumba, yoga e pilates utilizam movimento, respiração e consciência corporal, contribuindo para o fortalecimento físico e o equilíbrio emocional. Realizados de forma acessível e com respeito aos limites individuais, os encontros incentivam o autocuidado e favorecem práticas relacionadas à promoção da saúde e da qualidade de vida. 

A programação inclui ainda oficinas de artesanato, culinária e produção de velas aromáticas, com atividades práticas voltadas ao aprendizado e à expressão criativa. As iniciativas valorizam saberes individuais, estimulam a autonomia e incentivam a participação coletiva, promovendo espaços de convivência, troca de experiências e desenvolvimento pessoal. 

Ao longo do mês, serão realizadas rodas de conversa conduzidas por assistentes sociais, abordando temas relevantes. Entre os destaques, estão encontros dedicados à reflexão sobre o capacitismo e estratégias para sua prevenção, além de ações relacionadas ao Mês de Conscientização sobre o Autismo, reforçando a importância da inclusão, do respeito às diferenças e da construção de uma sociedade mais acessível. 

A programação contempla atividades voltadas ao cuidado de quem cuida, proporcionando momentos de escuta qualificada, acolhimento e valorização das trajetórias dos participantes, fortalecendo as redes de apoio e o suporte coletivo. 

Assessoria de Comunicação - SMPED