Prefeitura de São Paulo

Os espaços culturais da cidade recebem, nesta terça-feira (21) até sábado (25), a Virada Zen. Realizado pela Prefeitura de São Paulo, o evento tem duração de cinco dias, e as unidades oferecem programações gratuitas e variadas, com foco em bem-estar e espiritualidade. Grande parte da agenda é prática, mas também inclui peças de teatro, filmes, palestras e rodas de conversa, atividades que envolvem mais o uso da mente do que do corpo.

Entre os destaques, nesta terça-feira (21), a partir das 14h, na região central da capital, o Centro Cultural São Paulo oferece uma palestra com a líder religiosa Monja Coen. Na quarta-feira (22), às 16h, o espaço realiza uma roda de conversa sobre Ayurveda, antiga filosofia indiana que conecta corpo, mente e espírito por meio de práticas e alimentação. Na quinta (23), às 13h, na zona oeste, o Polo Cultural e Criativo Chácara do Jockey promove uma oficina sobre a conexão com o seu pet, voltada à transformação das relações e à melhoria da qualidade de vida de ambos. Já na sexta-feira (24), na região sul, o Centro Cultural Santo Amaro disponibiliza massagem gratuita às 14h, e no sábado (25) também conduz uma prática de Kundalini Yoga, às 16h.

Confira a programação completa.