Prefeitura de São Paulo

Escrito por: Enzo Sapio | Revisado por: Michele Cunha

São Paulo, outubro de 2026 — A Prefeitura de São Paulo, por meio da Secretaria Executiva de Segurança Alimentar e Nutricional e de Abastecimento (SESANA) e da Secretaria Municipal dos Esportes (SEME), dispõe de programas e serviços gratuitos para o enfrentamento da obesidade, que garantem acesso a alimentação saudável com preços acessíveis e práticas de atividades físicas gratuitas espalhadas pela cidade.

Uma pesquisa recente idealizada pela revista Lancet escancara um problema preocupante e silencioso: 2 em cada 3 brasileiros estão acima do peso, cuja medida leva em conta o índice de massa corporal (IMC), calculado pela relação entre peso e altura. Juntando a soma entre obesos e sobrepesos, são 66,8% dos adultos brasileiros, de acordo com a mega-análise feita com dados de mais de 310 mil a 328 mil fontes diferentes em 204 países e territórios. Os obesos são quase 28% isoladamente; se comparar com a taxa de pessoas acima do peso em 1990, o número que temos hoje é o triplo — eram somente 7,8% considerados obesos pelo IMC e 40,3% em sobrepeso e obesidade.

Motivos apontados por pesquisadores do estudo incluem a mudança de hábitos promovida pelo sedentarismo e pela qualidade dos alimentos consumidos, muito em razão da maior acessibilidade de produtos ultraprocessados.

Programa da Prefeitura oferece alimentos in natura com 50% de desconto

Outros estudos complementam a predominância de alimentos ultraprocessados em mercados e estabelecimentos comerciais, com maior atratividade financeira, estimulando seu consumo. Um feito pela Universidade Federal de Minas Gerais com o IBGE, publicado em setembro de 2026, revela que a diferença de preços entre um produto in natura e um produto ultraprocessado abaixou para apenas R$0,20 a mais, o que antes, em 2018, era uma diferença avaliada em pouco mais de R$ 3. Enquanto o preço médio dos ultraprocessados caiu de R$ 22,20 para R$ 18,80 por quilo entre 2018 e 2024, uma queda de 16%, os alimentos in natura passaram de R$ 18,90 para R$ 18,60 no mesmo período, praticamente ficando no mesmo patamar.

Instituído por lei, o Armazém Solidário, mercados populares para inscritos no CadÚnico residentes em São Paulo, oferece 94% das suas gôndolas com produtos in natura ou minimamente processados, todos com descontos que podem chegar a 50% comparado aos supermercados e atacarejos. São oito lojas espalhadas pelas regiões norte, leste e sul, que abrem de segunda a sábado.

Diante do aumento do preço das frutas, como a banana, e carnes, o Armazém Solidário promove melhores condições aos clientes, por meio de convênios com produtores agrícolas e com as próprias fabricantes, responsáveis pela produção de itens de marcas reconhecidas. Em 2026, por exemplo, a categoria mais vendida é a de Frutas, Legumes e Verduras (FLV), com 4 milhões de hortifrutis vendidos, com quase 2 milhões somente para frutas e 1,1 milhão de unidades de legumes; produtos de alto giro, como mercearia básica e produtos perecíveis, já atingiram 3,1 milhões de vendas.

A cliente Cláudia, em seu vídeo-depoimento, comenta que toda semana está no Armazém Solidário do M’Boi Mirim para conferir os preços. Um dos produtos que mais se compra dentro do mercado são frutas e legumes:

“É meu braço direito, porque a minha renda é pouca, né? E aqui eu consigo comprar frutas, que sempre estão no meu carrinho. Com esse dinheiro, se eu fosse a outro local, eu não conseguiria. O café está 35-36 reais aí fora — pago mais ou menos 20 reais. Toda a semana estou conseguindo vir, chego até a ir duas vezes na semana", disse Cláudia.

Leite longa vida, por exemplo, que teve aumento em setembro de 1,78%, fica em primeiro nas subcategorias mais vendidas, somando as vendas de todas as lojas, passando de um milhão de unidades comercializadas.

“Eu venho direto, entre duas e três vezes na semana. Tem algumas coisas que compensam bastante o valor. É uma grande diferença de preço nas fritas, legumes, leite, café, arroz, feijão... Eu venho bastante por isso”, disse Yane Santana, outra cliente entrevistada em vídeo-depoimento. “O Armazém melhorou a alimentação da minha família, porque o valor é em conta. E, quando eu venho aqui, evito comprar besteiras desnecessárias. Então estar aqui para mim é super importante”.

Rede Cozinha Escola garante prato cheio e nutritivo para todos

Para os que enfrentam insegurança alimentar mais severa, o Rede Cozinha Escola está presente em 65 pontos em regiões periféricas ao redor da cidade, com distribuição de pratos gratuitos nos restaurantes do programa. O cardápio é mudado todo o dia, mantendo a oferta dos sete itens de composição do prato (salada de verduras, salada de legumes, cereal, leguminosa, preparação principal, guarnição e sobremesa) e pensado pela equipe de nutricionistas da Secretaria Executiva de Segurança Alimentar e Nutricional e de Abastecimento (SESANA).

Por unidade, são produzidas 400 refeições por dia; somadas aos 65 pontos, são 26 mil refeições oferecidas de forma livre para todos os interessados, sem necessidade de inscrição ou agendamento prévio, apenas comparecendo no endereço de um dos restaurantes participantes dentro do horário de funcionamento.

Entre esportes e defesa pessoal, Prefeitura realiza aulas gratuitas de atividades físicas

A Prefeitura de São Paulo oferece opções gratuitas de esporte, lazer e atividade física por meio da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (SEME), que administra 46 Centros Esportivos municipais distribuídos pela cidade.

Os equipamentos disponibilizam atividades para diferentes idades e níveis de condicionamento físico, como caminhada, ginástica, circuito funcional, pilates, hidroginástica, natação, dança, futebol, vôlei, basquete e artes marciais, entre outras modalidades. A programação, os horários e a disponibilidade de vagas variam conforme a unidade. Para participar das aulas regulares, é necessário ter a carteirinha dos Centros Esportivos, que pode ser solicitada presencialmente ou pela internet.

Outra iniciativa de destaque é o Sampa Saúde em Movimento, programa desenvolvido pela SEME em parceria com as Secretarias Municipais da Saúde (SMS) e do Verde e do Meio Ambiente (SVMA). A ação oferece gratuitamente atividades físicas orientadas, avaliações físicas, testes de condicionamento e orientações esportivas e nutricionais em espaços públicos. Entre os serviços estão avaliações de bioimpedância, testes de flexibilidade e orientações para a prática de exercícios de acordo com o perfil e a condição física de cada participante. Em 2026, o programa ampliou suas ações para parques públicos e Unidades Básicas de Saúde (UBSs), fortalecendo a integração entre esporte, prevenção e promoção da saúde.

A SEME também desenvolve programas que ampliam as oportunidades de movimentação e lazer na cidade. Entre eles estão o Move SEME, que amplia a oferta de práticas esportivas nos equipamentos municipais; o Vem Dançar, que incentiva a atividade física de pessoas idosas por meio da dança; o Ruas de Lazer, que promove atividades esportivas e recreativas em vias públicas; o Circuito Popular de Corrida de Rua; e o Vamos Trilhar, que oferece caminhadas gratuitas e monitoradas em Parques Naturais Municipais. As iniciativas atendem a diferentes públicos, incluindo crianças, jovens, adultos, idosos e pessoas com deficiência.

Consulte mais informações no site oficial e nas redes sociais da SEME.

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São Paulo possui o maior programa de Segurança Alimentar do planeta, segundo o Guinness.

Em dezembro de 2025, a cidade de São Paulo foi reconhecida internacionalmente pela GUINNESS WORLD RECORDS™ como detentora do maior programa municipal de segurança alimentar do planeta. Foram distribuídas mais de 933 toneladas de alimento em 24 horas, e a municipalidade alcançou um número superior a 3 milhões de refeições gratuitas por dia, contando com entregas de refeições prontas, produtos in natura e cestas básicas a pessoas de baixa renda.

Acesse todos os programas de segurança alimentar da Prefeitura de São Paulo clicando aqui.

Informações à imprensa

Secretaria Executiva de Segurança Alimentar e Nutricional e de Abastecimento

imprensasesana@prefeitura.sp.gov.br

Enzo Sapio Monello — Assessor de Imprensa

esapio@prefeitura.sp.gov.br

Giovanna Lameiras — Assessora de Imprensa

glameiras@prefeitura.sp.gov.br