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Terça-feira, 16 de Junho de 2026 | Horário: 09:49
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Planejamento nutricional garante qualidade das refeições do programa Rede Cozinha Escola

Equipe de nutricionistas desenvolve cardápios mensais que unem equilíbrio nutricional, sustentabilidade e aproveitamento de alimentos

A Prefeitura de São Paulo oferece 26 mil refeições por dia em suas 65 unidades da Rede Cozinha Escola. O programa garante refeições saudáveis e nutritivas em todas as regiões da cidade, especialmente nas áreas mais periféricas. O cardápio unificado é elaborado por nutricionistas, que consideram critérios como palatabilidade, sinergia alimentar, equilíbrio nutricional, sazonalidade dos ingredientes, gestão de equipamentos e insumos, além da otimização de custos.

As refeições são compostas por sete grupos de alimentos. O prato inclui salada de verduras, salada de legumes ou similares, cereal — geralmente arroz —, leguminosa, como feijão, lentilha, ervilha ou grão-de-bico, uma preparação principal, normalmente à base de carnes ou ovos, uma guarnição quente e uma sobremesa, que pode ser fruta ou doce à base de frutas, leite e açúcar.

A elaboração do cardápio ocorre de forma colaborativa durante a última quinzena de cada mês e é realizado com base nas diretrizes do Guia Alimentar para a População Brasileira (2014).  Além dos aspectos nutricionais, a construção do cardápio leva em conta fatores logísticos das cozinhas, a disponibilidade de equipamentos e insumos e as necessidades da população atendida. O objetivo é oferecer refeições equilibradas e adequadas à realidade de pessoas em situação de insegurança alimentar.

A proposta também busca fortalecer os vínculos comunitários e promover o convívio social. Dessa forma, as unidades da Rede Cozinha Escola se consolidam como espaços de acolhimento, contribuindo para o desenvolvimento social dos territórios e ampliando o alcance das políticas públicas municipais.

“Um ponto de destaque no cardápio do Rede Cozinha Escola é, com certeza, o Dia + Sustentável. A iniciativa surgiu para incentivar uma alimentação que seja benéfica tanto para as pessoas quanto para o planeta, alinhada às diretrizes globais de redução do consumo de proteína de origem animal. Uma vez por semana, o cardápio traz preparações principais sem ingredientes de origem animal, com destaque para pratos à base de leguminosas, que são excelentes fontes de proteína vegetal.

Com isso, ampliamos e diversificamos a alimentação das pessoas e, ao mesmo tempo, contribuímos para o cuidado com o meio ambiente. Além disso, todas as equipes de cozinha recebem capacitação para compreender esse conceito e desenvolver preparações saborosas à base de vegetais”, afirma Mariana Iamamoto, nutricionista e coordenadora da Coordenadoria de Segurança Alimentar e Nutricional (COSAN), vinculada à Secretaria Executiva de Segurança Alimentar e Nutricional e de Abastecimento (SESANA).

As capacitações também são parte importante da iniciativa. Segundo Mariana, a COSAN promove formações mensais com representantes das organizações da sociedade civil (OSCs) responsáveis pela operação das unidades da Rede Cozinha Escola.

As atividades contribuem para a manutenção dos padrões de qualidade do programa e para a qualificação dos profissionais envolvidos. O processo fortalece a empregabilidade, estimula a economia local e amplia a disseminação de conhecimento nos territórios atendidos.

“É importante destacar que o Rede Cozinha Escola é muito mais do que um prato de comida. Ele promove dignidade para a população, principalmente pelo acolhimento que as pessoas encontram nesses espaços. A Prefeitura não fornece apenas os recursos para os insumos: também gera trabalho, emprega profissionais e oferece capacitação contínua. Com isso, amplia oportunidades, movimenta a renda e fortalece as comunidades locais. É uma política pública que vai muito além da alimentação e ajuda a transformar realidades”, finaliza Mariana.

O cardápio semanal do programa Rede Cozinha Escola é divulgado no perfil da Secretaria Executiva de Segurança Alimentar e Nutricional e de Abastecimento (SESANA) no Instagram, permitindo que os frequentadores acompanhem antecipadamente as refeições oferecidas nas unidades.

Saiba mais sobre a Rede Cozinha Escola e confira a lista completa de endereços clicando aqui.

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