Prefeitura de São Paulo

Em crescimento no Brasil, o pickleball pode ser novo para nós, porém é mais antigo do que parece. Criado nos Estados Unidos em 1965, o esporte nasceu de maneira quase acidental, quando Joel Pritchard, Bill Bell e Barney McCallum improvisaram um jogo para entreter seus filhos durante as férias. Criado com uma mistura de tênis, badminton e tênis de mesa, o esporte era ideal para aquele momento, pois além de ser fácil de jogar, não necessitava de grandes dimensões, tendo somente um quarto de uma quadra de tênis. 

Jogado com uma raquete sólida, sem cordas, e uma bola de plástico, que se assemelha a bolinhas de cachorro, o ritmo da modalidade é mais leve e fluído, o que torna a prática ideal para todas as idades. Inclusive, em seu país de criação, os Estados Unidos, a modalidade é extremamente popular entre a população acima de 50 anos, e vários fatores contribuem para isso. O principal deles é a falta de mudanças de direção bruscas durante a partida, dessa forma, prevenindo lesões de joelho, tornozelo e coluna. 

Os benefícios são imensos. Entre os principais, estão a melhora do condicionamento cardiovascular, o aumento da coordenação motora e o estímulo ao convívio social, isso porque ele promove a reintrodução de pessoas ao mundo do esporte. Por ser uma modalidade de baixo impacto, também é indicada para pessoas em reabilitação física ou com restrições articulares. Além disso, o custo de entrada é relativamente baixo e o aprendizado é rápido,  fatores que explicam sua rápida disseminação em diversos países.

Em São Paulo, o pickleball se torna popular cada dia mais, e você pode praticar esse esporte conosco! Nos Centros Esportivos Lapa e CERET, você encontra a melhor qualidade estrutural para a prática da modalidade, além de professores extremamente qualificados e com experiência no esporte. Segundo Bruno Vasconcelos, professor de pickleball no CE Lapa, “ O pickleball é extremamente inclusivo, hoje em dia nós vemos crianças na mesma quadra que idosos, esse esporte tem o poder da união”.  

Nos últimos anos, o pickleball passou de um passatempo regional para um fenômeno global. Torneios profissionais já são realizados nos Estados Unidos, Europa, Canadá, e mais recentemente, no Brasil, onde clubes e academias vêm aderindo à modalidade. Com o crescimento da procura, há até discussões sobre sua inclusão em grandes eventos esportivos no futuro, como os Jogos Pan-Americanos.

Se você se interessou pela modalidade, aqui vão os dias e horários que acontecem às aulas de graça nos Centros Esportivos: 

CERET
Terça e quinta-feira | 07h ás 08h, 08h às 09h | Acima de 10 anos
Terça e quinta-feira | 16h ás 17h, 17h às 18h, 18h às 19h | Acima de 10 anos
Quarta e sexta-feira | 07h às 08h, 08h às 09h, 09h às 10h, 10h às 11h | Acima de 10 anos
Quarta e sexta-feira | 15h às 16h, 18h às 19h| Acima de 10 anos

CE LAPA
Segunda quarta | 7h às 8h, 9h às 10h e 10 às 11h, 15:30 às 18:30, 16:30 às 18:30, 17:30 às 18:30, 18:30 às 19:30, 19:30 às 20:30.
Terça e quinta | 7h às 8h, 9h às 10h, 15 às 16h, 18:30 às 19:30, 19:30 às 20:30, 20:30 às 21:30.

Texto: João Bueno | jbcastro@prefeitura.sp.gov.br  

Foto: (Visual Art Agency/E+ via Getty Images)/ Arquivo SEME