Prefeitura de São Paulo

Se a expressão “quem canta seus males espanta” for verdadeira, quem dança também. Para aqueles que não curtem exercícios físicos de alto impacto como a musculação, a dança de salão pode ser uma alternativa, por isso canha cada vez mais adeptos. Na Penha, a oficina orientada pelo professor Rogério Da Col, que acontece às quintas-feiras, na Casa de Cultura da Penha, é um exemplo. Por se tratar de uma atividade física sem contra-indicações, reúne pessoas de todas as idades. 

Um dos benefícios da dança é que estimula a coordenação motora e a circulação sanguínea. Sem contar que a atividade é um exercício bom para os ossos e para o cérebro. As partes do corpo mais exigidas na dança são: o pé, tornozelo, joelho e coluna. Quem sabe muito bem disso é Neusa Cueval, praticante da dança, na Casa de Cultura, há três meses. “Eu sentia uma dor no tornozelo insuportável, havia me separado há algum tempo, procurei um médico e nada da minha dor melhorar”, conta. Depois que iniciou as aulas sua vida mudou. “Minha comunicação melhorou, fiquei mais feliz, conheci pessoas e, principalmente, deixei de sentir dores”, acrescenta.

O professor Rogério Da Col considera a dança o pão da alma. “Mas, infelizmente, nem todos têm condições de freqüentar uma escola de dança particular. A oficina de dança da Casa de Cultura é uma maneira de levar o pão a todos”, conclui.

Programação das oficinas

Segunda- feira às 18h: Teatro iniciante

Terça-feira às 18h: Dança cigana e Coral Cênico

Quarta- feira às 18h: Teatro avançado

Quinta-feira das 18 às 21h: Dança de salão

Sexta-feira feira às 18h: Dança afro

Sábado das 8 às 10h: dança infantil

Projeto Guri (parceria com a Secretaria de Cultura do Estado de São Paulo)
Música e canto às crianças de 7 a 17 anos.
Instrumentos: trompete, percussão, violoncelo, trombone, violino, flauta.
Canto: coral