Prefeitura de São Paulo

Arte: Jéssika Amorim

O coração é o músculo mais importante do corpo. Sua principal função é bombear sangue para o corpo, garantindo que tecidos e órgãos recebam oxigênio e nutrientes necessários para o seu funcionamento.

O tabagismo, estresse, obesidade, sedentarismo e má alimentação estão associados ao surgimento das principais doenças cardiovasculares, como pressão alta, infarto, insuficiência e arritmia cardíacas. Tais enfermidades desenvolvem-se lenta e silenciosamente antes da ocorrência dos sintomas. Portanto, há alguns sinais que podem indicar problemas no coração, como: falta de ar, tontura ou desmaio frequentes, cansaço, palpitações, inchaço nos tornozelos ou dor no peito.

Para se prevenir das doenças cardíacas, é importante ter uma dieta saudável, evitar o fumo e moderar o consumo de álcool, manter um peso saudável, praticar exercícios regularmente, controlar o colesterol, prevenir contra o diabetes ou controlá-lo, tanto quanto a hipertensão (pressão alta). Caso necessário, na persistência dos sintomas, procure atendimento médico.

Regina Adler, Coordenadora das Clínica de Cardiologia do HSPM