Prefeitura de São Paulo

 O Dia Mundial do Rim foi idealizado pela Sociedade Internacional da Nefrologia (ISN) para conscientizar a população sobre os riscos das doenças renais e, principalmente, buscar estratégias para reduzir o número de pessoas afetadas por essas doenças, promovendo a saúde.

A data é lembrada nesta segunda-feira (9), quando a Secretaria Municipal de Saúde (SMS) faz um alerta para os sintomas e as formas de prevenção com as orientações da especialista em Nefrologia, Frida Plavnik. “Neste momento a gente gera uma conscientização da importância de prevenir a doença renal e também de alertar as pessoas para que eventualmente venham se tornar doadores, para salvar aqueles que estão em estágio terminal.”

Idosos precisam ter mais atenção às formas de prevenção e sintomas, porque de acordo com pesquisas feitas pela Sociedade Brasileira de Nefrologia, 46% dos doentes renais estão acima dos 64 anos. Os principais motivos do desenvolvimento desta condição são diabetes mellitus e hipertensão não tratadas. No Brasil, aproximadamente 34% dos pacientes que fazem tratamento renal, a chamada diálise, têm pressão alta. E cerca de 30% são diabéticos.

Insuficiência renal é a situação na qual os rins perdem sua principal função de filtrar resíduos, sais e líquidos do sangue. A doença renal aguda aparece de uma forma rápida e repentina, mas tem tratamento eficaz. A doença renal crônica é silenciosa e progressiva, tornando o tratamento mais difícil e demorado e, por ser uma doença assintomática, não dá sinais até que esteja em um estágio grave.

Mas você pode e deve observar os sinais do corpo, como:
• Inchaço nas pernas, olhos, tornozelos e pés;
• Incômodo ao urinar;
• Urina escura;
• Urina com espuma;
• Urina com sangue;
• Cansaço sem motivo;
• Palidez;
• Falta de apetite;
• Emagrecimento.

Diagnóstico
Por ser uma doença assintomática, o ideal é incluir nos exames de rotina a dosagem de creatinina no sangue, e um exame de urina tipo um. É recomendado que seja feito no mínimo uma vez ao ano. A partir destas duas apurações é possível identificar se há ou não a presença de problemas renais. É indispensável a realização dos exames, quando a insuficiência renal começa a dar sinais claros, pode estar em um estágio avançado, dificultando o tratamento.

Tratamento
O tratamento depende do estágio em que a insuficiência se encontra. Algumas podem ser tratadas com mudanças de hábitos alimentares e introdução de antibióticos. Em casos mais extremos, o paciente é aconselhado a realizar a diálise, ou até mesmo o transplante de rim.

Prevenção
Conheça os hábitos saudáveis que evitam outras doenças e também a insuficiência renal:

• Praticar atividades físicas regularmente;
• Ter uma dieta saudável;
• Beber pelo menos dois litros de líquido por dia;
• Comer pouco sal (limite de 5g por dia);
• Atentar-se ao peso;
• Não fazer o uso de medicamentos sem prescrição médica;
• Não fumar;
• Não consumir bebidas alcoólicas de forma exagerada.