Prefeitura de São Paulo

O programa Sampa Saúde em Movimento oferece, de forma gratuita, orientação esportiva e nutricional em 11 parques da cidade. A iniciativa busca estimular a qualidade de vida por meio de ações coletivas de promoção da saúde, valorizando os espaços públicos como ambientes de cuidado e bem-estar.

Desenvolvido pela Prefeitura de São Paulo, o programa parte do princípio de que todo cidadão tem direito a orientação adequada para a prática de atividades físicas e para uma alimentação saudável em praças e parques municipais.

Os participantes passam por uma avaliação física inicial, realizada em unidades móveis do Sampa Saúde em Movimento que circulam pelos parques atendidos. O atendimento inclui anamnese, teste de flexibilidade e análise de impedância bioelétrica (BIA), feita com o equipamento InBody 370s, que avalia a composição corporal ao identificar, entre outros dados, a proporção de massa magra e gordura.

Após essa etapa, é agendada uma consulta on-line com nutricionista, na qual o participante recebe orientações sobre seus hábitos alimentares e recomendações personalizadas de atividades físicas, de acordo com o perfil avaliado.

Os 11 parques municipais que integram o programa contam com uma agenda regular de atividades físicas, sempre acompanhadas por profissionais qualificados. A programação varia conforme o local e inclui modalidades como corrida, caminhada, alongamento, dança, treino funcional e pilates.

O Sampa Saúde em Movimento é uma ação integrada das secretarias municipais da Saúde, de Esportes e Lazer e do Verde e do Meio Ambiente.

Clique aqui para saber mais sobre o Sampa Saúde em Movimento e a programação em cada parque

Parques participantes:

• Região Centro-Oeste: Chácara do Jockey e Aclimação;
• Região Norte: Trote;
• Região Sul: Linear São José, Nabuco, Cantinho do Céu e Morumbi Sul;
• Região Leste: Carmo, Chico Mendes, CERET e Tiquatira.