Prefeitura de São Paulo

A Secretaria Municipal do Verde e do Meio Ambiente, por meio da Universidade Aberta do Meio Ambiente e Cultura de Paz (UMAPAZ), está com inscrições abertas para 40 vagas no curso on-line “Comunicação Não-Violenta e Reconexão com a Potência Interior”. A iniciativa será realizada entre os dias 3 e 5 de setembro, das 18h30 às 21 horas, e os interessados podem se inscrever de forma gratuita acessando o link. 

Inspirado na abordagem de Marshall Rosenberg e em diálogo com a obra Mulheres que Correm com os Lobos, de Clarissa Pinkola Estés, o curso é voltado a quem deseja transformar a forma de se comunicar, promovendo o fortalecimento de vínculos e desenvolvimento da assertividade, empatia e consciência, para aprimorar o relacionamento consigo mesmo e a convivência social, estimulando cada participante a atuar como agente de paz no mundo.

A metodologia combina teoria e prática em uma abordagem dinâmica e participativa, com aulas expositivas dialogadas apresentando os fundamentos do curso, enquanto contos e arquétipos ampliam a compreensão simbólica dos temas. Também serão realizadas rodas de partilha, círculos de escuta, exercícios de autoempatia e momentos de escrita reflexiva.

O conteúdo é organizado em cinco módulos: o primeiro aborda a Introdução à Comunicação Não-Violenta, com foco nos quatro componentes — observação, sentimento, necessidade e pedido; em seguida, o curso avança para Autoempatia e Escuta Interna; depois, aprofunda a Escuta Empática e a Presença Ativa; na sequência, trabalha a Expressão Autêntica e os Pedidos Viáveis; e, por fim, encerra com Regulação Emocional e Limites Saudáveis.

O curso é coordenado por Sofia Moreira Ribeiro de Oliveira e facilitado pela psicóloga Tais Caldas. A atividade é online e garante certificado mediante 80% de frequência. A coordenadora da UMAPAZ Gabriela Chabbouh explica a importância do curso: "A Comunicação Não-Violenta nos convida a olhar para dentro e reconhecer nossos sentimentos e necessidades. Esse curso oferece um espaço seguro para que cada participante possa se reconectar consigo mesmo e, a partir daí, transformar a forma de se relacionar com o outro."

Serviço
Público: todos
Vagas: 40
Certificado: com frequência mínima de 80%
Inscrição: obrigatória
Datas: de 03/09 a 05/11
Horário: das 18h30 às 21h
 

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