Secretaria Municipal do Verde e do Meio Ambiente

Tai Chi

Vivência • Presencial

Tai Chi

Data: 20/10/2025. Segunda-feira.
Horário: 10:30 às 11:30.

Para esta atividade, não é necessário realizar inscrição prévia. Você pode participar livremente, basta comparecer no local e horário programados.

Descrição

Esta atividade integra a programação da Virada Zen 2025 – www.viradazen.com.br  

 

A prática visa articular o Tai Chi Pai Lin como prática milenar de união e equilíbrio do homem com a natureza, com os temas da educação ambiental e os valores da cultura de paz. É uma atividade para integração do céu, da terra e do ser humano, que propicia saúde e paz.

Para esta atividade, não é necessário realizar inscrição prévia. Você pode participar livremente, basta comparecer no local e horário programados.

Objetivo

Possibilitar vivência que busca integrar o ser humano com a natureza, a conexão com os temas de educação ambiental e cultura de paz e promover o cuidado à saúde no seu sentido integral.

Metodologia

A prática é realizada através de séries de exercícios incorporando o aprendizado com a fundamentação teórica que sustenta sua proposta. Vivência prática através de explicações das sequências propostas, contextualizando com seus objetivos. Realizada na área externa para uma vivência integradora. É ainda desenvolvida a troca com os participantes, em diálogo que proporciona esclarecimento de dúvidas, troca de saberes, experiências e aprofundamento.

Conteúdo programático

Série de exercícios como: flexibilização das dobras do corpo, exercícios de respiração, exercícios de serenidade, entre outros.

Coordenação

Mirian Mayumi Okada

Facilitação

Maria Cristina Leite

Instrutora de Tai Chi Pai Lin com formação e aprofundamento com Jerusha Chang e formação em Tui-Na com Mestre Liu Pai Lin.

Objetivos de Desenvolvimento Sustentável

Sobre

Público: Público em geral.

Vagas: Livre.

Endereço: Av. Quarto Centenário, 1268 - UMAPAZ.

Parceria: Virada Zen.

Para esta atividade, não é necessário realizar inscrição prévia. Você pode participar livremente, basta comparecer no local e horário programados.
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